Träningsverk i sommarvädret
Sitter här på "mitt" kontor idag igen. Här ska jag sitta resten av veckan också. Det sägs att det ska bli sol resten av veckan (jag är inte bitter, jag är inte bitter...)
Dessutom har jag träningsverk efter gårdagens body-pump-pass här på jobbet (ont!). Det var väldigt kul, men som sagt, jag har väldigt ont nu. Antar att jag får skylla mig själv.
Jag har fått för mig att jag ska börja komma igång med träningen igen efter det långa uppehållet. Jag är ju helt ur form! Nästan i alla fall. Tyvärr blir det ju lite träningsverk då...
Hm, funderar på om jag ska ta en joggingrunda ikväll eller om jag ska ta en vilodag?
Dessutom har jag träningsverk efter gårdagens body-pump-pass här på jobbet (ont!). Det var väldigt kul, men som sagt, jag har väldigt ont nu. Antar att jag får skylla mig själv.
Jag har fått för mig att jag ska börja komma igång med träningen igen efter det långa uppehållet. Jag är ju helt ur form! Nästan i alla fall. Tyvärr blir det ju lite träningsverk då...
Hm, funderar på om jag ska ta en joggingrunda ikväll eller om jag ska ta en vilodag?
Kommentarer
Postat av: Jannike - Mamma till Kevin
verkligen:)för oss är det ju självklart vilka det är,men inte för dom:)
Postat av: Viktoria
Svar:Jaa :)
Postat av: Becca
Tråkigt att jobba när det är fint väder
Postat av: Patrik
Usch träningsverk är inte nice men det är bevis på att man tränat riktigt i alla fall :)
Postat av: Runa
jag har hört att om man börjar försiktigt och trappar upp gradvis kan man reducera träningsvärken, men det kan ju nu vara en myt. Vidare kan du ju trösta dig med att du inte är den enda som sliter hårt inne när det fina vädret lockar ute.
Trackback
